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Complex X
Des idées et des articles sur le monde du travail rédigés par notre équipe.
Changer de poste peut donner l’impression de tout recommencer. Pourtant, on n’arrive jamais les mains vides. Communication, collaboration, leadership, capacité d’adaptation… ces compétences transversales nous accompagnent partout. Invisibles parfois, elles deviennent notre ancrage quand les repères bougent et notre meilleur levier pour créer de la valeur, même en terrain inconnu.
Le changement bouscule, questionne et mobilise les émotions. Et si mieux le comprendre permettait de mieux le traverser ? En croisant la courbe du changement de Kübler-Ross et les profils DISC, cet article propose un éclairage concret sur les réactions humaines face au changement, ainsi que des conseils pratiques pour accompagner chaque profil avec justesse et efficacité. Un blog à lire absolument !
On dit que vous êtes la somme des 5 personnes que vous côtoyez le plus. Et franchement… c’est vrai. Votre mindset, votre motivation et votre focus dépendent souvent de qui vous laissez entrer dans votre quotidien. Entourez-vous de personnes qui : vous élèvent, vous inspirent, vous gardent aligné(e) avec vos objectifs J’en parle dans mon nouvel article
Dans un marché du travail en constante évolution, maintenir la performance des employés ne suffit plus : il faut la cultiver. La formation continue, le coaching et les approches hybrides sont désormais des leviers incontournables pour aider les organisations à demeurer compétitives, innovantes et attractives.
Imaginez un orchestre sans chef d’orchestre, une équipe de football sans entraîneur, ou une entreprise sans leader. Le succès de ces groupes repose non seulement sur les compétences techniques de leurs membres, mais aussi sur la capacité de leur leader à inspirer, motiver et guider. Être en position de leadership est bien plus qu’une simple question de compétences techniques ou de connaissances spécifiques.
Do you want to make a difference as a manager? Stop fitting into the mould. Move. Think. Act.
Since the pandemic, teleworking has become the norm in many Quebec companies. In 2025, when health measures are no longer an obstacle, many organisations want to bring their employees back to the office. This desire, often driven by managers, is coming up against a new reality of work where flexibility, autonomy and quality of life have become fundamental expectations.
Dans un monde où le temps est une ressource précieuse, il est essentiel de savoir comment l'utiliser de manière optimale. Les leaders, les professionnel·le·s et les ambitieux·ses doivent constamment jongler avec de multiples responsabilités, ce qui peut souvent mener à une surcharge cognitive et à une diminution de la productivité. Pour éviter ces pièges, il est crucial de réaliser un audit de son temps tous les six mois et d'utiliser la chronobiologie pour maximiser ses blocs de temps.
L'activité physique au travail est un levier essentiel pour améliorer la performance professionnelle, la santé mentale et le bien-être général. Bouger régulièrement stimule le cerveau, augmente la créativité et la productivité, tout en prévenant les douleurs physiques et le burn-out. Intégrer le mouvement dans la journée de travail peut se faire par des gestes simples et réguliers sans perturber l'emploi du temps. - Bouger stimule le cerveau; - Créativité et productivité renforcées; - Prévention et bien-être physique.
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